진정한 운동의 의미

어느 날, 한 젊은 남자가 체중 감량을 결심하고 헬스장에 가기로 했다. 처음으로 헬스장에 도착했을 때, 그는 운동 기구를 사용할 줄 몰라서 당황했다. 그래서 운동 강사에게 도움을 요청했다. 강사는 그에게 덤벨을 들어보라고 했다. 남자는 덤벨을 힘껏 들어 올리더니, 강사에게 말했습니다. "이게 운동하는 거죠?" 강사는 웃으며 대답했다. "아니요, 이게 운동의 시작일 뿐이에요. 이제 덤벨을 제자리에서 근처로 놓고 다시 들고, 반복해야 해요." 남자는 고개를 끄덕이며 덤벨을 바닥에 놓았다. 그리고 10분 후, 그는 복잡한 기구에 도전하기로 마음먹었다. 결국 다 접근해보지만, 그는 기구 앞에서 친구에게 전화를 걸었다. "운동 끝났어! 이번엔 커피 마시러 가자!" 강사는 그 말을 듣고 다소 실망한 얼굴로, "역시 운동도 사람마다 다르네요!"라고 말했다. 남자는 자신이 '운동하는 것'이 아닌 '운동하고 있는 척하는 것'이란 사실을 깨달았다.